Los síntomas pueden ser cansancio, dolor de cabeza, insomnio, mareo, respiración rápida, falta de apetito, palpitaciones.

La anemia por falta de hierro se debe a una mala alimentación, hemorragia o infección, es muy frecuente en el embarazo y en aquellas mujeres con reglas abundantes.

La anemia perniciosa es por falta de una enzima estomacal que sirve para absorber la vitamina B 12, puede deberse a una alteración del sistema defensivo o a ciertos fármacos.

La anemia megaloblástica tiene su causa en la falta de ácido fólico, es una vitamina del grupo B presente en el hígado y las verduras, es más usual en ancianos y gestantes.

El médico mediante la analítica de sangre determinará qué tipo de anemia tenemos y cual es el tratamiento mejor en cada caso.

Consejos:

-Tomar muchos alimentos ricos en hierro como espinacas, acelgas, nueces, pasas, levadura de cerveza, germen de trigo, fresas, perejil, lentejas, pipas de calabaza, hígado (mejor el de cordero), riñones.

-Ingerir alimentos ricos en vitamina B 12 como lácteos, huevo, hígado y riñones.

-Los zumos de espinacas, remolacha, zanahorias, rábano junto con polen de abejas, levadura de cerveza y melaza de caña son una solución fantástica.

-Las infusiones de ortiga , angélica, cola de caballo y raíz de achicoria.

Cúrate y sánate con lo que el Universo te regala.