El ejercicio y la dieta son los únicos factores para frenar el envejecimiento y con eficacia demostrada en el alargamiento de la vida humana:"Especialmente alrededor de los 50 años de edad es fundamental cuidar la alimentación y la actividad física para evitar muchas de las enfermedades características de la vejez". Estos han sido algunos de los consejos de José Manuel Martínez-Lage, presidente de la Conferencia Nacional de Alzheimer y jefe de la Unidad de Alzheimer de la Clínica Universitaria de Navarra.

Estas declaraciones se han hecho en referencia a la reciente aprobación en Francia de la píldora de la eterna juventud o DEA (dehidroepiandrosterona):"Tiene todas las características de ser un camelo, de hecho, los estudios en ratones han demostrado que la DEA puede llegar a acortar la vida, ha explicado Antonio Ruiz Torres, profesor de Medicina del Instituto Universitario de Investigación Gerontológico de Madrid y uno de los especialistas que ha participado en la creación del libro Alzheimer XXI: Ciencia y Sociedad, junto con José Manuel Martínez-Lage. Según éste último el Alzheimer no sólo tiene una dotación genética, sino que el estilo de vida desde el nacimiento también influye, por ello vigilar factores exógenos como tensión arterial, colesterol, ejercicio físico y de memoria y dieta rica en antioxidantes es básico para prevenir, sin olvidar el optimismo y las relaciones sociales.

Noticia extraída del Diario Médico, 2 de julio de 2001.