Estudios Médicos Sobre los beneficios del Tai Chi Chuan y Chi Kung

 

 

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1. Tai Chi, práctica eficaz contra la osteoporosis

... Diariomedico.com > Especialidades > Geriatría 27 de mayo de 2004 Marta Novoa Tai Chi, práctica eficaz contra la osteoporosis Uno de los mayores problemas en la madurez es la pérdida de calcio en los huesos. Esta preocupante enfermedad ha puesto de relieve una disciplina oriental que ayuda a los pacientes osteoporóticos, el Tai Chi. Noticias relacionadas - La práctica de Tai Chi reduce en un 45 por ciento el riesgo de caídas en osteoporóticos - Un tercio de calidad ósea está ligado al ...

http://www.diariomedico.com/edicion/noticia/0,2458,489464,00.html


 2. Revisión de 47 estudios para concretar los beneficios del Tai Chi

... marzo de 2004 DM. Nueva York Revisión de 47 estudios para concretar los beneficios del Tai Chi La revisión de 47 estudios realizados por un grupo investigadores de Estados Unidos ha puesto de manifiesto, según los expertos, que practicar Tai Chi, antiguo arte marcial chino, puede reportar excelentes beneficios en la salud de los enfermos. Las investigaciones se hicieron entre pacientes que realizaban Tai Chi y que sufrían enfermedades crónicas como patologías cardíacas o esclerosis múltiple.Los ...

http://www.diariomedico.com/edicion/noticia/0,2458,458236,00.html


 3. La práctica de tai chi puede potenciar la inmunidad ante los herpes

... Diariomedico.com > Secciones 24 de septiembre de 2003 DM. Londres La práctica de tai chi puede potenciar la inmunidad ante los herpes Practicar tai chi durante quince semanas podría haber beneficiado a un grupo de personas al aumentar los niveles de células inmunes que ayudan a proteger su organismo contra el virus del herpes. Enlaces de Interés - Psychosomatic Medicine Esta ha sido la principal conclusión de un estudio realizado por especialistas del Centro de Psiconeuroinmunología de ...

http://www.diariomedico.com/edicion/noticia/0,2458,394692,00.html



 4. El 'Tai Chi Chuan' mejora la circulación sanguínea

... 23 de octubre de 2001 Redacción DEPORTES El 'Tai Chi Chuan' mejora la circulación sanguínea Aunque el Tai Chi Chuan se caracterice por sus movimientos lentos, no quiere decir que no reporte beneficios. Un estudio publicado en el último número de Archives of Physical Medicine and Rehabilitation revela que este ejercicio puede mejorar la función circulatoria, sobre todo si se trata de personas mayores. La práctica del Tai Chi Chuan, un ejercicio chino basado en la realización de movimientos lentos ...

http://www.diariomedico.com/edicion/noticia/0,2458,68120,00.html

 5. El Tai Chi disminuye casi a la mitad el riesgo de caídas en personas con osteoporosis

Europa Press, 18.03
El Tai Chi disminuye casi a la mitad el riesgo de caídas en personas con osteoporosis
La práctica del Tai Chi reduce casi en un 50 por ciento el riesgo de caídas en personas mayores de 64 años con osteoporosis, el grupo de población mas afectado, informó hoy Novartis en un comunicado. Este ejercicio desarrolla la coordinación y el control del equilibrio mediante giros suaves y armónicos. Esas características implican que las personas que practican el Tai Chi toman conciencia de su cuerpo, lo entienden mejor, mantienen el equilibrio y corrigen los errores corporales.

El grupo farmacéutico señala, asimismo, que la calcitonina de salmón administrada por vía nasal aumenta la masa ósea, y ha demostrado su efecto en la prevención de fracturas vertebrales y de cadera.

Cada año se registran en España alrededor de 33.000 casos de fracturas de cadera relacionadas con la osteoporosis. Se estima que dos millones de mujeres y 750.000 hombres padecen osteoporosis en nuestro país, por lo que calcula que una de cada cuatro mujeres mayores de 50 años puede sufrir una fractura a consecuencia de esa enfermedad.

Además, una de cada tres mujeres mayores de 80 años sufrirá una fractura de cadera, y el 14 por ciento de todas las mujeres padecerá ese tipo de fractura alguna vez.

http://www.diariomedico.com/edicion/noticia/0,2458,519380,00.html


6. EE.UU.- El Tai Chi ofrece mayores beneficios a los ancianos que realizan escaso ejercicio físico, según un estudio
El Tai Chi ofrece mayores beneficios a los ancianos que realizan escaso ejercicio físico, según un estudio El Tai Chi aporta mayores beneficios a los ancianos que realizan escaso ejercicio físico, según se desprende de un estudio publicado en la última edición del 'American Journal of Preventive Medicine' y realizado por especialistas del Instituto de Investigación de Oregon (Estados Unidos).En concreto, los participantes de avanzada edad en grupos de Tai Chi con bajos niveles de ...

http://www.diariomedico.com/edicion/noticia/0,2458,169253,00.html

 7. Diario Médico Internet
 El Tai Chi mantiene activos a los mayores EP. Nueva York El Tai Chi podría proporcionar a las personas mayores un método para recuperar parte de su fuerza física, según ha revelado un estudio publicado en la revista Annals of Behavioral Medicine. El informe sugiere que las personas mayores pueden reducir su tensión arterial y los síntomas de la artritis con el Tai Chi, un arte que se centra en la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad ...

http://www.diariomedico.com/entorno/ent110501mas.html

 8. Diario Médico Internet

El Tai Chi Chuan impulsa el sistema circulatorio Europa Press. Nueva York El ejercicio chino conocido como Tai Chi Chuan podría ayudar a mejorar la función circulatoria, según informa un grupo de investigadores de la Universidad Chang Gung, de Taiwan. "Nuestros resultados demuestran que el Tai Chi puede disminuir los índices de declive en la función circulatoria cutánea y podría ser recetado como un ...

http://www.diariomedico.com/entorno/ent270901mas.html

 9. Los mayores se enfundan el chándal y las zapatillas

... decir embarcarse en una práctica deportiva extenuante. Existen multitud de aficiones muy recomendables entre los ancianos: andar, paseos en bicicleta, nadar, estiramientos, tai-chi, bailar... Todas las actividades que requieran la movilización de varios grupos musculares sin llegar a un desgaste máximo.Adaptado Tai-chi, una práctica tranquila y cardiosaludable. Existen dos palabras que definen cómo debe ser la práctica deportiva entre los mayores: adaptada y controlada. Antes de comenzar ...

http://www.diariomedico.com/edicion/noticia/0,2458,573098,00.html