LOS EXCESOS MENTALES  PERJUDICAN A LA SALUD FÍSICA

El cuerpo absorbe poco a poco los excesos mentales que realizamos. También nuestros desequilibrios  emocionales, a la larga repercuten en nuestro cuerpo. Cuando nuestras actividades superan nuestras limitaciones mentales, emocionales, el cuerpo físico es el que paga nuestros abusos.

Si nosotros tuviéramos una cuenta bancaria con 10$, no podríamos sacar más dinero del que tenemos. En el caso de nuestra mente, es como si fuera una cuenta bancaria, tiene su capital, cuando queremos sacar más de la cuenta, se enciende un piloto rojo, diciendo ¡Alerta!, pero generalmente nosotros seguimos y seguimos.....

Que pasa entonces, esa cuenta bancaria de la mente empieza a pedir prestada energía a otros centros,.... del centro emocional, del centro sexual, del centro motor, etc, y al final de cuenta el cuerpo se desequilibra de tal manera que llega a enfermar.

Lo peor del caso, que no solo el cuerpo enferma, sino también todos los centros que están desequilibrados, y por ende si quiero realizar un trabajo con el YO SOY, estaré bastante perturbado para hacerlo.

Un buen consejo es el de alternar los centros, por ejemplo, si estoy haciendo un trabajo mental, alternarlo con caminatas o gimnasia, si estoy haciendo trabajos físicos, alternarlos con momentos de descanso o de lectura.

Es importante estar atento a nuestras cuentas bancarias mentales, emocionales, etc, y de intentar de que estas siempre tengan su buena dosis de energía, ya que de ellas dependen nuestros estados en general.

Ariel