La fuente más importante de fósforo son las proteínas, aunque no todos los alimentos con proteínas tienen la misma cantidad, los más ricos son la leche, los quesos y las almendras.

Alimentos pobres en potasio, son aconsejables: copos de maíz, pan de trigo, arroz blanco, magdalenas, croisan, miel, mermelada, cebolla, pepino, guisantes, pimiento, espárragos, habas tiernas, calabaza, aceitunas, sandía, piña en almíbar, melocotón en almíbar, manzana, pera, limón fresas, frambuesas, naranja, membrillo, huevos, carne de caballo, bacón, jamón, lomo embuchado, solomillo de ternera, chorizo ,almejas, bacalao, ostras, gallo, lenguado, lubina, besugo, gambas. requesón, cuajada, natillas, yogur, queso emmental, leche.

Te aconsejo darte un baño caliente al acostarte, llevar la zona lumbar caliente siempre, incluso los masajes a nivel lumbar te activarán el funcionamiento de los riñones.

La dieta será sin sal, sin café, sin alcohol, sin azúcar blanco.

Evitar la carne, los huevos, los quesos y las especias fuertes.

Tomar a diario infusiones de vara de oro, raíz de grama, estigmas de maíz y cola de caballo.

Entre los alimentos mejores para el riñón están la pera, la cebolla, las acelgas, el calabacín o zapallito, la lechuga, la zanahoria, el limón y el perejil crudo.

Debes evitar el frío y tomar alimentos fríos.