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Llenar el vacío de tu corazón con la autoestima La mayor parte de nuestra desilusión
de las personas y los cambios negativos que notamos en los otros
corresponde a que nosotros fuimos a esa relación esperando recibir algo
o bien nos formamos una idea de que esa persona iba a llenar nuestros
vacíos. La cruda realidad
es que nadie puede llenar un vacío en nuestro interior sino nosotros
mismos. Una persona que ha sido abandonada
de niño por sus mayores o que no recibió mucho cariño, lejos de
buscar a alguien que le ame, le proteja, le de seguridad, lo que busca
inconscientemente, sin darse cuenta y aunque crea que busca todo lo
contrario, es que la vuelvan a abandonar, a desproteger, a dar
inseguridad... mientras ese vacío no esté lleno de amor, pero de amor
por uno mismo. Aquel mandamiento cristiano de
"Amar al prójimo como a tí mismo" se cumple muy
mediocremente pues no amamos al prójimo (mas bien ni siquiera lo
respetamos) porque no nos amamos y tenemos una muy mala opinión de
nosotros mismos. Por lo que cualquier terapia, de cualquier tipo
debería empezar por ¿cómo está mi autoestima? Y una buena forma de comenzar a
analizar mi autoestima es observando cómo cumplo mis compromisos.
Cuando digo a una amiga "Mañana te llamo"
¿lo hacemos o sólo era para sacarnos de encima una conversación
que no queríamos? Cuando hago una
promesa ¿la
cumplo, la postergo o la olvido? Si me propongo cosas como
"Mañana hago ese trámite, empiezo la dieta, visito a mis
abuelos, hago ejercicios de gimnasia, etc.”
¿ lo cumplo? La mala autoestima viene desde
dentro y no creemos en nosotros mismos porque hemos sido continua, vil y
cruelmente engañados por nosotros mismos al no cumplir con
nosotros mismos, al mentirnos a nosotros mismos, al juzgar a otros para
tapar nuestros propios errores. Comienza ahora mismo a verte como
eres y a aceptarte, pero para mejorar, no para tu propia complacencia.
Observa lo que no te gusta y cámbialo, nadie si no tú puede hacerlo.
Sólo tú tienes todo el poder sobre tí mismo y adquiere buenos hábitos
de la misma forma que adquiriste los nefastos: repitiéndolos. Al mejorar tu autoestima, verás
como aprendes a amarte, a llenar el vacío de tu corazón y a ser una
mejor persona para atraer a ti a personas valiosas. Como tú. Con cariño, Eva Margarita Reinoso
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