RECUPERAR LA VISTA CUANDO HAY MIOPÍA.

Ejercicios y dieta.

Se harán varios ejercicios con los ojos:

-1° Hacer círculos con ambos ojos, en ambos sentidos, es decir, hacia la derecha y hacia la izquierda, como si dibujásemos con ellos una gran circunferencia.

-2° Hacer la forma de la letra Z dibujándola con los ojos, forzando al máximo.

-3° mover los ojos trazando diagonales, podemos ponernos frente a una pared y mirar los ángulos.

Todos los ejercicios han de hacerse 25 veces en los dos sentidos.

El tratamiento se hará durante 6 meses.

Además se tomará:
-Vitamina A: aceite de zanahoria.

-Vitamina E: aceite de germen de trigo.

-Zinc: tomarlo en las pipas de calabaza o en ampollas.

-Selenio: en la soja germinada, arroz integral, mejillones o en ampollas.

Quedarás sorprendido de cómo bajan tus dioptrías a pasos agigantados, eso sí, deberás tener la fuerza de voluntad para hacerlo todos los días.

Que te cures.

 

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