| ZUMBIDO DE OÍDOS |
Foto: gordolobo (verbascum densiflorum)
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| ZUMBIDO DE OÍDOS |
Foto: gordolobo (verbascum densiflorum)
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1) Aceite para echar en el oído. Flores de gordolobo (Verbascum densiflorum) - 20 gramos Castaño de indias (Aesculus Hippocastanum) - 10 gramos Aceite de oliva de 1º presión - 200 cc Aceite esencial de tomillo - 6 gotas En un tarro de cristal poner las flores del gordolobo y el castaño de indias, calentar el aceite de oliva y añadirlo encima, tapar con una trapo y una goma (para que respire) y moverlo todos los días. Tenerlo así 3 semanas. Colar con un trapo fino y exprimir bien. Añadir ahora las 6 gotas de aceite esencial de tomillo. Aplicar 4 gotas de aceite en el oído antes de irse a dormir y media hora antes de levantarse. Poner después un algodón. 2) Masajes de cervicales y zona de los oídos con aceite esencial de romero. 3) Infusión de Melisa, también llamado toronjil (Melissa officinalis). Los zumbidos tienen varios orígenes y suelen concurrir éstas tres causas.
Por eso mejor ir a las tres causas. 1) Cambiar la forma de vida. Alimentación: Tomar frutas y ensaladas crudas. Los alimentos crudos tienen mucho poder depurativo y contienen altas cantidades de vitaminas. Tomar alimentos integrales 100 % : Pan integral, arroz integral, pastas integrales, avena integral. Evitar las carnes, sobretodo el cerdo y sus derivados: embutidos, jamon serrano, york, mantecados, etc. Evitar el exceso de grasas: margarina vegetales, mantequilla, excesos de aceite o fritos, bollería, etc. Evitar alimentos cocinados hace días o enlatados porque han perdido su energía vital. Importancia de hacer deporte 2 veces en semana mínimo. Practicar alguna relajación: Todos los días al menos dedicar 10 minutos para reflexionar, respirar hondo o escuchar música relajante, bonita. 2) Mala Circulación: - Darse una ducha caliente al acostarse. - Darse una ducha fría al levantarse, o al menos frotaciones con una toalla mojada en agua fría. También viene bien para la circulación el Caldo Depurativo progresivo. 1 litro de agua 1 rama de apio 1 puñado de ortigas 1 cebolla y poca sal Todo estos ingredientes colocarlos en una olla, hervir ½ hora. Tomar tres vasos al día.
Tomar durante siete días. En la 2da. semana añadir en vez de un limón, dos limones. En la tercera semana añadir en vez de dos limones, tres limones. Te aconsejo que de por vida tomes limón, es un gran desintoxicante (los acúfenos muchas veces son por una lubricación de la sangre que se vuelve gruesa, con grasa, etc) y también es bueno el ajo crudo en ensaladas o en las sopas (es desintoxicante y favorece la microcirculación)
3) Para el stress o la ansiedad (Ver el artículo que habla del tratamiento para la depresión con Melisa o Toronjil) Maricielo
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