Moler las flores de Caléndula y Manzanilla en un molinillo de café para producir un polvo fino que mezclaremos con el aceite y dejaremos macerando al sol en un tarro de cristal limpio y seco, durante 2 semanas por lo menos, agitando el tarro dos veces al día. Al cabo de este tiempo, se cuela a través de un paño limpio de algodón. Se pone el aceite macerado a calentar a fuego lento (lo más lento posible, es muy importante que no hierva) y se va derritiendo la cera poco a poco, removiendo con una cuchara de madera constantemente. Antes de que se enfríe pondremos la pomada en tarritos de cristal limpios (los tarritos de los potitos de bebé son ideales para ello) y la dejaremos enfriar. Una vez fría, la pomada está lista para usar, cerrar bien los tarritos y guardar en un armario oscuro y fresco. La humedad es enemiga de los productos cuya base es aceite, si mantiene los tarros secos no tiene porque salir moho ni estropearse y puede durar tres años.

Estos polvos se pueden disolver en agua para ofrecer a la persona en peligro de deshidratación los electrolitos o minerales necesarios para mantener la buena salud y que se pierden rápidamente debido a la diarrea, al vómito o al sudor.

Ingredientes:

1 cucharada sopera de bicarbonato sódico, 1 punta de cuchillo de sal, 1cucharada de cáscara de limón deshidratada en polvo (dejar secar al aire hasta que esté seca y moler muy fino en un molinillo de café, utilizar esto si lo va a conservar en el botiquín) o zumo de limón para tener un mejor resultado, un poco de miel o sirope de arce o melaza de caña.

Guardar esta mezcla (excepto la miel, melaza o sirope que se guardarán en un recipiente cerrado aparte) en un tarro de cristal cerrado y seco y diluir en 1L de agua cuando se necesite (antes de hacer ejercicio, cuando se tenga diarrea, al estar al aire libre y al sol durante periodos prolongados de tiempo…)

El aceite de Jojoba es el que mejor se aplica a la piel y debido a su constitución (pues en realidad es una resina) no se pone rancio como ocurre con otros aceites como el de almendra que se estropea enseguida. También se puede utilizar aceite virgen de oliva ya que es muy estable también (recuerde mantenerlo en la oscuridad para que no se ponga rancio). Para hacer el aceite de masaje se mezclan 2 gotas de Aceite Esencial de Mejorana y 2 gotas de Aceite esencial de Manzanilla con 2 cucharadas soperas de aceite de Jojoba (o sustituto).Si tiene dificultad para encontrar los aceites esenciales o le resultan demasiado caros, puede hacer una maceración como hicimos en la pomada anterior utilizando las misma medidas.

Ingredientes:

1 litro de agua, 3 cucharadas soperas generosas de cada una de estas hierbas: ortigas, alfalfa y semillas de avena.

Verter 1 litro de agua hirviendo sobre las hierbas y dejar reposar tapado durante toda la noche o al menos 4 horas, colar bien y guardar refrigerado, calentarlo según se vaya necesitando.

En muchas farmacias le harán las tinturas que necesite, consulte con su médico por si necesita una receta. También puede consultar en un libro las recetas para hacer las tinturas, ya que son fáciles de hacer, únicamente se necesita la planta y brandy o vodka. Generalmente, cada planta requiere unas medidas diferentes, asegúrese de seguir las recetas correctamente.

Estos productos se suelen encontrar en las tiendas de tiempo libre dónde vende productos especializados para ir de acampada. Es posible encontrarlo también en herboristerías de calidad.

Agradecemos a Leticia Abajo por enviarnos este artículo desde EEUU.